Как на самом деле нужно действовать при диарее
Расстройство желудка, длящееся до трех дней, обычно беспокойств не вызывает (исключение — если оно началось у ребенка или пожилого человека). Если своими силами решить проблему не удалось, лучше обратиться к врачу.
Диарея может быть при гастрите, гастроэнтерите, энтерите, гастроэнтероколите и просто колите. Все эти заболевания могут сопровождаться диареей. Вместе с этим, большая группа кишечных инфекций также сопровождается диареей. Существуют и неинфекционные причины, вызывающие диарею. Например, острый панкреатит, опухоли кишечника и неспецифические язвенные колиты. Важно определить, какое заболевание вызывает диарею, и двигаться в сторону решения проблемы.
Первое, что необходимо сделать при диарее скоррекктировать диету и отказаться от фруктозы, лактозы и кофеина. Отказаться придется и от блюд, которые агрессивно воздействуют на слизистые оболочки органов пищеварения. Это касается не только жареной и пряной, но и слишком горячей еды. Жесткая пища в таком состоянии вредна, также важно поддерживать водный баланс организма и недопускать обезвоживания.
- Дробные приемы пищи (примерно пять раз в день) маленькими порциями помогут сократить нагрузку на ЖКТ и ускорить выздоровление.
Противодиарейных средств часто может быть недостаточно для устранения всех последствий. При расстройстве кишечника врачи обычно назначают и другие лекарства.
Обязательным при диарее является применение энтеросорбентов, различных солевых растворов, чтобы предотвратить обезвоживание. Это самая правильная тактика. В принципе диарею можно воспринимать как защитных механизм нашего организма на выведение токсинов, поэтому использование препаратов, останавливающих диарею, неправильно.
Денис Прокофьев Врач общей практики, кардиолог