Эксперт отметила, что для получения удовольствия от шоколада, его надо употреблять маленькими кусочками, чтобы он таял во рту. По словам Никитиной, такой способ поедания шоколада повышает настроение и избавляет от желания поспать.
Она добавила, что любое сладкое, которое употребляет человек, может вызвать эйфорию. При этом Никитина пояснила, что с шоколадом, как и при употреблении других сладостей, необходимо соблюдать небольшую дозировку. По ее мнению, лакомство нужно употреблять «в гомеопатических дозах».