Как ухаживать за волосами осенью
Как рассказала врач-дерматовенеролог, трихолог Юлия Нагайцева, гигиенический уход (то есть мытье головы) за кожей головы осенью ничем не отличается от процедуры, совершаемой в другие времена года.
— Исключение может представлять летний период, когда повышается активность сальных желез и увеличивается потливость кожи головы, что заставляет мыть голову чаще,
— дополнила Нагайцева.
Уход
По словам Нагайцевой, уходовые средства осенью не изменяются. Рекомендуется использовать те средства, которые показывают хороший результат, в частности, хорошо очищают кожу головы.
— Сменить уходовые средства осенью можно в том случае, если они перестали работать. Например, летом многие покупают средства для ежедневного мытья, а зимой — переходят на линейки без подобного указания, так как мыть голову каждый день уже не требуется,
— объяснила трихолог.
Специалист также рекомендовала в осенний период включить в уход пилинг кожи головы. Это обусловлено тем, что воздух в помещениях становится сухим, что неблагоприятно влияет на состояние волос.
— Частота процедуры определяется индивидуально. Кому-то достаточно одного раза в неделю, кому-то требуется повторять процедуру два раза в неделю,
— подчеркнула Нагайцева.
Вред от шапки — миф
Общепринятое мнение о том, что ношение шапок негативно влияет на качество волос, по словам Нагайцевой, — не более чем миф.
— Никакого негативного влияния на состояние волос из-за ношения шапок не наблюдается. Но зачастую люди забывают стирать головной убор, отчего начинаются проблемы с кожей головы,
— заметила специалист.
Собеседница «ВМ» рекомендовала стирать шапку раз в неделю и отдавать предпочтение натуральным тканям, которые поддерживают здоровый ph-уровень кожи головы и не травмируют волосы.
— Если после ношения шапки появляется ощущение шелушения и зуда, необходимо сменить шапку и успокоить кожу противовоспалительными лосьонами с цинком или ментолом, а также пилингами,
— прокомментировала врач.
Вспомогательные средства
Трихолог рекомендовала в осенне-зимний период не забывать об использовании витаминных комплексов.
— Например, для улучшения состояния волос хорошо использовать омегу-3. Так как ее дефицит может привести к сухости, ломкости и выпадению волос,
— пояснила врач.
Также она добавила, что в холодное время года желательно подключить прием витамина D, однако его дозировка определяется путем сдачи анализов.
Источник: