Хирург объяснил опасность позы «нога на ногу»
По словам специалиста, такая поза может привести к проблемам с позвоночником. Когда человек сидит, закинув ногу на ногу, у него смещается ось позвоночника, мышцы спины сильно напрягаются, вследствие чего возникают боли.
Также привычка сидеть в вышеописанной позе грозит развитием варикоза. Это происходит потому, что в длительном (и не слишком удобном) положении сидя начинает замедляться отток венозной крови от ног к сердцу, из-за чего конечности отекают.
Правда, как заметил специалист, подтвержденных научных данных о том, что именно поза «нога на ногу» может способствовать развитию варикозной болезни, нет. Однако вероятность отеков от пребывания в ней появляется.
Также Авакян добавил, что привычка сидеть, закинув ногу на ногу, отрицательно сказывается на осанке: люди начинают сутулиться и сильно наклонять голову. Кроме того, в такой позе на межпозвонковые диски происходит более сильное давление, приводящее к быстрому их износу. Вследствие этого у человека могут возникать сильные боли в спине.
Источник: