Британские ученые определили самый «бессонный» возраст человека

 
Множество факторов влияет на качество и продолжительность сна. Ученые из Великобритании проанализировали сотни тысяч данных и выяснили, в каком возрасте люди спят меньше всего.
Британские ученые определили самый «бессонный» возраст человека
Фото: Слово и Дело
 

Самым «бессонным» оказался промежуток с 30 до 50 лет. В этом возрасте люди постепенно снижают продолжительность ночного отдыха из-за ряда социальных факторов, пишет Planet Today.

В свою очередь понежиться в постели больше всего позволяют себе молодые люди до 20 лет. После 50 граждане тоже отдыхают чуть больше. Данная динамика отражает социальную активность.

Источник:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Переводчик »