5 напитков, которые усиливают воспаление в организме
Фото: Ferra.ru
Сладкий латте
Хотя исследования показывают, что кофе сам по себе может благотворно влиять на воспаление, добавки в виде сиропов и взбитых сливок способны свести всю пользу на нет.
Овсяное молоко с сахаром
Альтернативные молоку напитку часто преподносятся как полезные, хотя на самом деле могут содержать много сахара, который усугубляет воспаление.
Сладкий чай
Многие подслащённые напитки практически не имеют питательной ценности, а это означает, что они дают вам только сахар и калории.
Магазинные смузи
Вы не знаете, что в них содержится. Скорее всего, там много сахара. Лучше готовить смузи самостоятельно дома.
Газировка
Проблема тоже в сахаре.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник: