Сомнолог рассказал, как восстановить режим сна
Сомнолог Павел Кудинов дал рекомендации по восстановлению режима сна после выходных дней или каникул. Об этом эксперт рассказал в интервью «Пятому каналу». Фото: unsplash.com По словам Кудинова, существуют две основные причины, которые влияют на нарушение сна: … Read More