По информации сексологов, существуют три вида длительности:

  •  слишком короткий секс 1-2 минуты;

  • слишком длинный секс от 10 минут до 30 минут;

  • нормальный секс 7-13 минут.

В Интернете можно найти очень много опросов на эту тему длительности секса. Согласно им, в семейных парах среднее количество секса варьируется от трех до четырех минут. А некоторые же, наоборот, любят растянуть этот момент. Тогда средняя продолжительность составляет от пяти до семнадцати минут. А еще средняя статистика выдает нам очень интересную цифру. Оказывается, мужчине достаточно всего лишь одной минуты для достижения оргазма (читайте также: 10 фактов об оральном сексе, о которых не принято говорить — а вы знали о них?).

Фото:  stock.adobe

От чего зависит продолжительность секса

Если сильно хочется увеличить продолжительность, есть несколько способов:

  • уменьшить давление на член

  • занять самую расслабленную позу

  • расслабить мыщцы

Но самое главное зависит, конечно, от физиологии партнеров — чувствительности пениса и строения влагалища. Немаловажную роль играет прелюдия. Если она длительная, мужчина достигает оргазма практически сразу, как только начался секс. Следующий фактор, который влияет на продолжительность полового акта — эмоциональное и психологическое состояние партнеров. Бывают дни, когда женщина устала или у нее есть внутренние переживания, а мужчина из-за этого не может сосредоточиться. Если хотите продлить половой акт, советуем воспользоваться техникой стоп-старт. Другими словами, это отсрочка оргазма. Когда вы с партнером чувствуете, что приближаетесь к пику, нужно остановиться на некоторое время, затем, когда схлынет это чувство, продолжить.

«Мужчина скорострел» — это отдельная категория, у которых ни разу не было секса дольше пяти минут. Если ваш партнер попадает в эту категорию, то настоятельно рекомендуем обратиться к специалисту.

Фото:  stock.adobe

Секс для здоровья

Секс — это не только приятно, но и полезное. Но тут главное — регулярность, потому что это не просто человеческая прихоть, это потребность нашего организма (читайте также: Секс как лекарство: 5 причин делать это чаще). Традиционная медицина утверждает, что длительность секса должна быть от 5 до 15 минут. А восточная говорит о том, что длительность полового акта должна быть не менее 30 минут. Какой медицине доверитесь вы — выбирайте сами.

Источник: