Люди спорят, сколько воды нужно пить. Что говорят врачи и почему главный миф о двух литрах в день может быть опасен?

Фото: fizkes / Shutterstock / Fotodom Человек примерно на 60 процентов состоит из воды. Это величина непостоянная, а зависит она от множества факторов, например, пола, возраста, количества жировой и мышечной массы. Вода … Читайте далее

Что такое менструация и зачем она нужна? Как должна проходить и почему может отклоняться от нормы

Фото: KK_face / Shutterstock / Fotodom Менструация — процесс в женском организме, который сопровождается неприятными ощущениями и болью, а также изменениями настроения перед непосредственным началом месячных. Однако этот процесс жизненно … Читайте далее

У женщин по всему миру внезапно сбился менструальный цикл. Как объясняют этот феномен врачи?

Фото: GBALLGIGGSPHOTO / Shutterstock / Fotodom Летом 2026 года женщины по всему миру — от России до США — неожиданно столкнулись со сбоем менструального цикла. Одни рассказали, что у них за весь месяц … Читайте далее

Почему успешные люди откладывают личную жизнь

Изображение: открытые Internet-источники Со стороны кажется, что успешному человеку легче устроить личную жизнь. У него есть уверенность, деньги, интересная работа и широкий круг общения. Но именно такие люди нередко годами … Читайте далее

«Не грозит ли это вымиранием вида?» Зумеры изобретают новые способы заниматься любовью. Как поколение Z изменило секс

Фото: Wander Women Collective / Getty Images Рассуждения о том, что зумеры перестали заниматься сексом, в последние годы стало общим местом: об этом писали самые разные издания, ссылаясь на многочисленные … Читайте далее

Ученые обнаружили неожиданное противоречие командной работы

Когда люди работают вместе, активность их мозга синхронизируется сильнее — волны электрической активности буквально синхронизируются в реальном времени. Этот феномен называется межмозговой синхронизацией, и ученые долгое время считали его признаком … Читайте далее

Охлаждение головы помогает справиться со стрессом

Всего полчаса в день, проведенные в специальной охлаждающей шапке, способны улучшить настроение и усилить успокаивающую активность мозга у молодых людей. Важно, что речь идет не о криокамерах и экстремальном холоде, … Читайте далее

Удар по интеллекту: просмотр ТВ связали с уменьшением объема мозга

Ученые выяснили, что просмотр телевизора вредит мозгу сильнее, чем сидячая работа. Рассказываем, как пассивное потребление контента уменьшает объем лобных долей и повреждает белое вещество, а также какие занятия помогут сохранить … Читайте далее

«Как-то же надо выразить свои эмоции» Россиян предупредили о вреде мата для здоровья. Чем он опасен?

Фото: StevecoleImages / Getty Images Пока россияне ругаются матом и делают это все чаще, в Минздраве призывают отказаться от бранных слов ради здоровья. Ведь, как заметил главный внештатный специалист по сердечно-сосудистой хирургии … Читайте далее

Как охладить комнату без кондиционера в жару? Топ-12 способов снизить температуру воздуха в квартире

Фото: MementoJpeg / Getty Images В конце июня на Москву обрушилась сильная жара: по прогнозам синоптиков со вторника, 30 июня, по пятницу, 3 июля температура в дневные часы будет достигать 32 градусов. Похожая … Читайте далее

Любовные таблетки, секс с роботами и поиск партнеров по ДНК. Как уже в ближайшее время изменятся романтические отношения?

Фото: BLACKDAY / Shutterstock / Fotodom К 2050 году романтические отношения между людьми кардинально изменятся, утверждает антрополог Роанн ван Ворст в своей книге «Секс с роботами и таблетки для влюбленности. Забудьте все, … Читайте далее

«Это что-то первобытное» Фетиш на облизывание подмышек стал одним из главных секс-трендов года. Откуда он взялся и кого привлекает?

Фото: metamorworks / Shutterstock / Fotodom В 2026 году владельцы одного из популярных фетиш-порносайтов заметили, что одним из главных трендов стала маскалагния — сексуальное взаимодействие с подмышками другого человека. Этот … Читайте далее

Кровать за 80 миллионов рублей, умная подушка и белый шум. На что богатые люди идут ради хорошего сна и помогает ли это?

Фото: Ridofranz / Getty Images Еще недавно было модно не высыпаться: люди хвастались бессонными ночами, гордились работой без отдыха и обожали шутки о литрах кофе. Однако нарушенный режим сна и … Читайте далее

Миллионы людей живут с хроническим недосыпом. Как бороться с бессонницей и какие техники помогают практически каждому?

Фото: Maria Korneeva / Getty Images По статистике, опубликованной в журнале Journal of Sleep Research, 12,4 процента людей во всем мире имеют различные нарушения сна. Многие из них привыкают к хроническому недосыпу, … Читайте далее

Миллионы людей не представляют своей жизни без сладостей. Правда ли, что сахар — это «белая смерть»?

Фото: Yuliy Sheynina / Shutterstock / Fotodom Согласно прогнозам, в течение ближайших нескольких лет мировое потребление сахара будет увеличиваться на 1,2 процента в год и к 2034-му достигнет 202 миллиона тонн. С … Читайте далее

Секс после 40: почему он становится только лучше?

Если в 20 лет секс часто окутан тревогами, обязательствами и неопределенностью, то после 40 он может раскрыться с совершенно новой, куда более яркой стороны. Почему? В психологических и физиологических аспектах … Читайте далее

«У нас нет способа остановить ее» В каком возрасте начинается старость и какие факторы сильнее всего ее приближают?

Фото: Ground Picture / Shutterstock / Fotodom Старость — один из самых неопределенных рубежей в жизни. Ее ждут и боятся, но почти никто не знает, когда она наступит. Кто-то считает, … Читайте далее

Миллионы людей не знают, что пережили «тихий» инфаркт. Он в разы увеличивает риск смерти. Как распознать опасность?

Фото: Stefanamer / Getty Images Миллионы людей по всему миру живут обычной жизнью, даже не подозревая, что когда-то перенесли инфаркт. Такой приступ (его еще называют «тихим» инфарктом) происходит без резкой … Читайте далее

Переводчик »